Proche, mais pas trop - La méditation pour les parents et les ados pan Eline Snel
Caractéristiques
- Proche, mais pas trop - La méditation pour les parents et les ados
- Eline Snel
- Nb. de pages: 180
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782352049197
- Editeur: Arènes (Editions Les)
- Date de parution: 2019
Pdf de téléchargement de livres Proche, mais pas trop - La méditation pour les parents et les ados (Litterature Francaise) 9782352049197 PDF DJVU PDB par Eline Snel
Overview
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès _ de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives.
Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles", "L'art d'écouter" ou "Bien dormir".
Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.
ePub recommandé: [Pdf/ePub] Le miracle Spinoza - Une philosophie pour éclairer notre vie by Frédéric Lenoir download ebook pdf, [download pdf] J'étais possédé - Comment j'ai été libéré de l'emprise du diable read book, {pdf descargar} TECNOLOGIA E INGENIERIA FERROVIARIA: TECNOLOGIA DE LA VIA (4ª ED. ) read book, [download pdf] The Lost Art of Handwriting: Rediscover the Beauty and Power of Penmanship read pdf, EL BOSQUE ANIMADO ePub gratis here, EL PACIENTE DE EL PARDO leer pdf download link,
0コメント